Appareils et accessoires
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
Prép. 15min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
40 g d'huile végétale
-
250 g d'asperges vertes coupées en biseau (3 cm)
-
30 g de pignons de pin
-
20 d'épinards frais, grossièrement hachés20 g de feuilles d'ail des ours fraîches grossièrement hachées
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
10 g de farine de blé
-
300 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes, émietté1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
½ c. à café de sel et un peu pour assaisonner
-
¼ de c. à café de poivre moulu et un peu pour assaisonner
-
500 - 600 g de nouilles aux œufs, type spaetzle, fraîches
-
200 g de poivron rouge
-
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
324 mg
Protides
21 g
Calories
3451 kJ /
825 kcal
Lipides
36 g
Fibre
7.3 g
Graisses saturées
13 g
Glucides
106 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Gnocchi margherita
30min
Risotto aux champignons
30min
Polenta au poireau et au bleu d’Auvergne
25min
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
30min
Risotto d'orge au jambon fumé et aux champignons
2h 15min
Wrap à la moussaka
50min
Risotto à la patate douce et au fromage de montagne
50min
Gratin de cornettes
50min
One-Pot aux gnocchis
40min
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35min
Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30min
Spaghetti risottata aux légumes de printemps
40min