Appareils et accessoires
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
Prép. 15min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
40 g d'huile végétale
-
250 g d'asperges vertes coupées en biseau (3 cm)
-
30 g de pignons de pin
-
20 d'épinards frais, grossièrement hachés20 g de feuilles d'ail des ours fraîches grossièrement hachées
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
10 g de farine de blé
-
300 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes, émietté1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
½ c. à café de sel et un peu pour assaisonner
-
¼ de c. à café de poivre moulu et un peu pour assaisonner
-
500 - 600 g de nouilles aux œufs, type spaetzle, fraîches
-
200 g de poivron rouge
-
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
324 mg
Protides
21 g
Calories
3451 kJ /
825 kcal
Lipides
36 g
Fibre
7.3 g
Graisses saturées
13 g
Glucides
106 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20min
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40min
Soupe irlandaise à l'orge, au lard fumé et aux légumes
1h 10min
Tarte aux poireaux et au fromage
1h 5min
Bœuf épicé aux poires
50min
Boulettes de boeuf au citron vert et curry vert
25min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35min
Wrap à la moussaka
50min
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20min
Risotto d'orge au jambon fumé et aux champignons
2h 15min
Poulet épicé aux pommes
1h
Wrap des Caraïbes
50min