Flamiche sans pâte au tofu fumé

Flamiche sans pâte au tofu fumé

3.5 8 évaluation

Prép. 10min

Total 50min

4 portions

Ingrédients

60 g d'emmental en morceaux
300 g de poireaux en tronçons
20 g de beurre en morceaux
2 œufs
200 g de lait d'avoine
1 c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
200 g de tofu fumé en dés
huile d'olive pour le moule

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 657.6 mg

Protides 13.2 g

Calories 975.3 kJ / 233.1 kcal

Lipides 13.3 g

Fibre 2.5 g

Graisses saturées 6.6 g

Glucides 17 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mets et vins 20 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Curry d'épinards à la feta

35min.

Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées

1hod.

Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable

1hod.

Tikka bowl façon dahl

55min.

Clafoutis aux tomates, oignons rouges et chèvre

35min.

Lasagne de sarrasin véganes

2hod.

Cassoulet veggie

25hod. 25min.

Parmentier de lentilles et potimarron

1hod. 25min.

Dahl de pois cassés à la patate douce

13hod. 25min.

Crumble d'endives au roquefort

1hod. 5min.

Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons

40min.

Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco

45min.