Appareils et accessoires
Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse
Prép. 15min
Total 55min
4 portions
Ingrédients
La marinade
-
4 échalotes
-
2 gousses d'ail
-
6 c. à soupe de sauce de soja
-
6 c. à soupe de mirin
-
2 c. à soupe de sucre roux
-
2 c. à café de zeste de pamplemousse non traité
-
100 g de jus de pamplemousse
-
20 g d'huile végétale
-
2 c. à soupe de graines de sésame
-
500 g de filet de dinde, sans peau
Le riz
-
200 g de riz basmati
-
1000 g d'eau
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1485.5 mg
Protides
31.5 g
Calories
1726.9 kJ /
412.7 kcal
Lipides
19.5 g
Fibre
2.3 g
Graisses saturées
6.4 g
Glucides
29.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Agrumes
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic
40min
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
30min
Omelette caprese
30min
Poulet à la cubaine
40min
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45min
Gratin de pâtes au thon. Mousse coco aux mûres
1h
One pot pasta aux légumes du soleil
30min
Salade grecque avec poulet à la vapeur
1h 10min
Boulettes de poulet au pesto rouge
1h
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2h 10min
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1h 10min
Pizza crème aux champignons, mozzarella et huile de basilic
2h 40min