Curry de pois chiches, orzo et épinards

Curry de pois chiches, orzo et épinards

2.3 29 évaluation

Prép. 10min

Total 30min

4 portions

Ingrédients

100 g d'oignon en quartiers
50 g d'échalotes
2 c. à soupe d'huile d'olive
470 g de pois chiches en conserve égouttés
1 c. à soupe de curry en poudre
150 g de boisson à la noix de coco
1600 g d'eau
du sel
du poivre moulu
250 g de petites pâtes sèches type orzo ou risetti
150 g d'épinards frais

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 22 g

Calories 1939 kJ / 461 kcal

Lipides 12 g

Glucides 63 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Sauce végétalienne façon bolognaise

50min

Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

30min

Pâtes orzo au potiron et au poivre

35min

Tikka bowl façon dahl

55min

Bowl de lentilles et légumes verts

40min

One pot pasta aux légumes du soleil

30min

Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco

45min

One pot de blé, crevettes, tomates et courgettes

30min

Dahl de pois cassés à la patate douce

13h 25min

Chili Sin Carne

30min

Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards

30min

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

25min