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Purée de maïs au miso

Purée de maïs au miso
4.6 14 évaluations
Prép. 10min
Total 25min
4 portions
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Ingrédients

  • 1 oignon coupé en deux
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 450 g de grains de maïs en conserve égouttés
  • 75 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
  • 1 c. à soupe de miso (voir "Conseil(s)")
  • 50 g d'eau

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 481.5 mg
Protides 4.5 g
Calories 988.5 kJ / 236 kcal
Lipides 11.8 g
Fibre 4.3 g
Graisses saturées 5 g
Glucides 26.3 g

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