Purée de maïs au miso

Purée de maïs au miso

4.6 14 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

4 portions

Ingrédients

1 oignon coupé en deux
1 c. à soupe d'huile d'olive
450 g de grains de maïs en conserve égouttés
75 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
1 c. à soupe de miso (voir "Conseil(s)")
50 g d'eau

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 481.5 mg

Protides 4.5 g

Calories 988.5 kJ / 236 kcal

Lipides 11.8 g

Fibre 4.3 g

Graisses saturées 5 g

Glucides 26.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi n°38 46 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes

30 Min

Œufs brouillés aux fines herbes

30 Min

Banana bread

55 Min

Spaghetti alla carbonara

30 Min

Sarcives au porc

1 Std. 35 Min

Omelette au cheddar à la truffe

30 Min

Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin

35 Min

Miso carbonara udon

25 Min

Pesto d'épinards, pignons et feta

15 Min

Gnocchis aux poires, noix de pécan et gorgonzola

1 Std. 20 Min

Poulet au beurre de cacahuète

2 Std. 45 Min

Sauté de porc sauce cacahuète

45 Min