Skip to main content Recherche
Soupe de lentilles aux épinards et au poulet

Soupe de lentilles aux épinards et au poulet
4.7 103 évaluations
Prép. 10min
Total 40min
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 60 g d'échalotes
  • 200 g de lentilles vertes sèches
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 500 g de lait de coco
  • 400 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de poule
  • 250 g de poulet en morceaux
  • du sel et un peu pour la finition
  • du poivre moulu
  • 200 g d'épinards frais en lamelles
  • poivre moulu pour la finition

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 29 g
Calories 2142 kJ / 514 kcal
Lipides 29 g
Glucides 29 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse - Mes meilleures soupes repas ! 50 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

4.3(123)

35 min

Pilaf chypriote de riz et lentilles

4.1(74)

45 min

Purée de maïs au miso

4.6(15)

25 min

Goulasch aux lentilles et aux champignons

4.7(109)

45 min

Omelette grecque vapeur à la feta et menthe

4.2(58)

30 min

Curry de pois chiches, orzo et épinards

2.3(36)

30 min

Bowl de lentilles et légumes verts

3.4(14)

40 min

Ragoût de lentilles blondes aux tomates, épinards et tofu

3.3(11)

35 min

Boulettes lentilles-champignons, purée de chou-fleur, sauce à la moutarde

3.3(24)

1 godz. 40 min

Lasagne véganes aux lentilles

4.5(38)

2 godz. 20 min

Bouchées de patate douce au parmesan et purée de petits pois à la menthe

4.6(19)

1 godz. 20 min

Aubergines farcies à l'agneau

Brak ocen