Appareils et accessoires
Sformato di verdure e formaggio
Prép. 15min
Total 45min
4 porzioni
Ingrédients
-
80 g di Gouda
-
70 g di porro a rondelle
-
1 spicchio di aglio
-
10 g di peperoncino rosso a fettine (1cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di peperone rosso a cubetti (1cm)
-
200 g di prosciutto cotto a cubetti
-
250 g di broccoli a fette (1cm)
-
750 g di Quark (formaggio cremoso)750 g di ricotta
-
3 uova
-
2 g di gomma xantana
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
1494.8 mg
Protides
40.3 g
Calories
2073 kJ /
495 kcal
Lipides
29.1 g
Fibre
3 g
Graisses saturées
10.4 g
Glucides
17.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
High Protein
10 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Piccole parmigiane di melanzane
1h
Pesto di lattuga
15min
Cous cous arcobaleno
30min
Insalata di finocchio, sedano e mela
15min
Vellutata di piselli; farro con pollo e verdure; crumble di fragole
1h 20min
Baccalà con cavolo verza e ceci
50min
Insalata di mazzancolle con frutta e verdura a crudo
45min
Gamberoni in salsa di cocco caramellata
30min
Scorfano con pomodori, carote e riso
50min
Spaghetti di soia con omelette
45min
Sformatini di orzo con melanzane saltate
50min
Insalata di legumi (vegan)
50min