Appareils et accessoires
Sformato di verdure e formaggio
Prép. 15min
Total 45min
4 porzioni
Ingrédients
-
80 g di Gouda
-
70 g di porro a rondelle
-
1 spicchio di aglio
-
10 g di peperoncino rosso a fettine (1cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di peperone rosso a cubetti (1cm)
-
200 g di prosciutto cotto a cubetti
-
250 g di broccoli a fette (1cm)
-
750 g di Quark (formaggio cremoso)750 g di ricotta
-
3 uova
-
2 g di gomma xantana
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
1494.8 mg
Protides
40.3 g
Calories
2073 kJ /
495 kcal
Lipides
29.1 g
Fibre
3 g
Graisses saturées
10.4 g
Glucides
17.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
High Protein
10 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Sformato tricolore
1 Std. 30 Min
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30 Min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 Min
Menù: Crema di verdure; Involtini di pollo; Salsa ai peperoni
1 Std.
Rösti svizzero
9 Std.
Cous cous melanzane, zucchine e tacchino
45 Min
Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)
1 Std.
Bocconcini di tacchino alle verdure
40 Min
Rotolo di frittata
45 Min
Medaglioni di broccoli e patate
1 Std. 30 Min
Polpette fritte
40 Min
Cous cous con verdure invernali
40 Min