Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Cous cous arcobaleno
Prép. 10min
Total 30min
6 porzioni
Ingrédients
Condimento
-
85 g di salsa tahini
-
115 g di succo di limone, spremuto fresco
-
30 g di acqua
-
1 spicchio di aglio
-
½ cucchiaino di sale
-
170 g di rucola
Cous cous
-
450 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
300 g di cous cous
-
15 g di olio extravergine di oliva
-
250 g di pomodorini ciliegino gialli a metà
-
190 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati e a listarelle
-
190 g di olive Kalamata denocciolate
-
1 cetriolo sbucciato e a fettine
-
150 g di cipolla rossa di Tropea a listarelle
-
200 g di carote pelate e a listarelle
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
946.9 mg
Protides
14.9 g
Calories
1894.3 kJ /
452.8 kcal
Lipides
15.7 g
Fibre
10.5 g
Graisses saturées
2.1 g
Glucides
71.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Un morso di arcobaleno
62 Recettes
Italie
Italie
Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024
35 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Bowl riso, salmone e avocado
30min
Zucchine al vapore (600-800 g)
30min
Patate al vapore (700-1000 g)
40min
Sgombro con contorno di verdure
30min
Insalata di riso venere
40min
Farro con gamberi e agrumi
50min
Insalata nizzarda
30min
Bowl di riso, avocado e salmone
40min
Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30min
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1h
Porridge yogurt e frutti rossi
8h 10min
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35min