Appareils et accessoires
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
Prép. 10min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
-
1 oignon rouge en morceaux
-
2 cm de gingembre frais
-
1 gousse d'ail
-
1 piment doux rouge
-
4 brins de persil frais équeutés, et un peu pour servir
-
100 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de miel
-
1 pincée de sel et un peu pour le saumon
-
1 pincée de poivre moulu et un peu pour le saumon
-
200 g de lentilles vertes sèches
-
800 g d'eau
-
4 pavés de saumon frais
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
141.5 mg
Protides
43.5 g
Calories
3063.6 kJ /
732.2 kcal
Lipides
45.5 g
Fibre
6.1 g
Graisses saturées
8.2 g
Glucides
37.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse - Mon programme de la semaine - hiver
25 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Œufs cocotte aux asperges, blé aux légumes
1u. 30min
Purée de pommes de terre et de petits pois
50min
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30min
Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons
1u.
Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles
35min
Aiguillettes de canard et purée de potiron à l'orange
45min
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
40min
Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic
30min
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min
Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau
40min