Appareils et accessoires
Soupe au chou, carotte, pommes de terre et haddock fumé
Prép. 10min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
100 g d'oignon coupé en morceaux
-
80 g de carotte coupée en tronçons
-
100 g de blanc de poireau coupé en tronçons
-
10 g d'huile d'olive
-
1000 g d'eau
-
100 g de pommes de terre détaillées en dés
-
1 branche de thym frais
-
1 feuille de laurier
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre moulu
-
200 g de chou vert taillé en lanières
-
200 g de filet de haddock coupé en tranches
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
875 mg
Protides
12.5 g
Calories
514.3 kJ /
122.5 kcal
Lipides
3.3 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
0.5 g
Glucides
9 g
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