Porridge à l'amande

Porridge à l'amande

4.1 20 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

2 portions

Ingrédients

80 g d'amandes, avec peau
80 g d'eau
80 g de lait
30 g de beurre en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
1 c. à café d'érythritol vanillé maison

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 12 g

Calories 1753 kJ / 419 kcal

Lipides 36 g

Fibre 36.8 g

Glucides 10 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Allégé en glucides 10 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15min

Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix

2h

Rochers à la banane

15min

Ghee

20min

Yaourt au lait de coco

15h

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10min

Falafel et houmous de betterave rouge

20min

Flatbread de pois chiches et dip de légumes au curry

50min

Porridge aux fruits frais

15min

Crackers au beurre de cacahuètes

35min

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

10min

Porridge pomme et flocons d'avoine

30min