Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

4.8 5 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

2 portions

Ingrédients

1 morceau de curcuma frais pelé (3 cm)
1 morceau de gingembre frais pelé (3-5 cm)
300 g d'eau de coco
200 g d'eau
300 g de papaye la pulpe uniquement
15 g d'huile de noix de coco
1 c. à café de cannelle en poudre
10 g de graines de chia
4 c. à café de papaye les graines uniquement

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 176.3 mg

Protides 3 g

Calories 830.3 kJ / 198.5 kcal

Lipides 10 g

Fibre 7.2 g

Graisses saturées 7.2 g

Glucides 27.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Boost immunitaire 10 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Bolognaise au soja

Bolognaise au soja

40min

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

45min

Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner

40min

Green Smoothie

Green Smoothie

5min

Curry d'agneau et couscous menthe-concombre

Curry d'agneau et couscous menthe-concombre

9h

Petits pains sans gluten et sans blé

Petits pains sans gluten et sans blé

1h 20min

Jus de mangue et poivre de Cayenne

Jus de mangue et poivre de Cayenne

10min

Betterave sucrée

Betterave sucrée

10min

Cupcakes Red Velvet végans

Cupcakes Red Velvet végans

4h

Smoothie vert

Smoothie vert

5min

Riz aux crevettes à la cantonaise

Riz aux crevettes à la cantonaise

50min

Dessert au café

Dessert au café

15min