Substitut de repas (Métrique)

Substitut de repas (Métrique)

4.6 12 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 portions

Ingrédients

30 g d'amandes entières
340 g de lait d’amandes
30 g de noix de coco râpée, déshydratée
½ c. à thé d'édulcorant de fruit du moine (optionnel)
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 149 mg

Protides 15 g

Calories 941 kJ / 225 kcal

Lipides 12 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 16 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Laits végétaux 13 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie déjeuner

5min

Riz rouge

55min

Tire d'érable sur glace pilée (Tire d'érable sur "neige")

30min

Fèves au lard au sirop d'érable

31u. 5min

Coleslaw au Découpe-Minute

10min

Lait d’amandes (Métrique)

1u. 20min

Scones pour le petit déjeuner

30min

Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)

5min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20min

Sandwiches de salade aux œufs

25min

Salade de chou

10min