Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)

Name: Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 60 g de noix de coco déshydratée et râpée; 1 pomme à dessert; 4 dattes dénoyautées; 85 g d'amandes entières, émondées

4.7 (15 évaluations )

Créer un compte gratuitement

Niveau facile

Temps de préparation 5min

Temps total 5min

Nombre de portions 2 portions

Ingrédients

60 g de noix de coco déshydratée et râpée, non sucrée
1 pomme à dessert épépinée (p. ex. Granny Smith or Pink Lady), en quartiers (env. 160 g)
4 dattes dénoyautées, séchées (env. 30 g)
85 g d'amandes entières, émondées

Infos nut.: par 1 portion
Calories: 2180 kJ / 521 kcal
Protides: 12 g
Glucides: 39 g
Lipides: 40 g
Graisses saturées: 17 g
Fibre: 13 g
Sodium: 12 mg