Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie vert
Préparer. 10min
Total 10min
4 verres
Ingrédients
-
de concombres anglais coupés en morceaux170 g
-
d'épinards frais60 g
-
de persil frais feuilles seulement3 brins
-
de menthe fraîche feuilles seulement3 brins
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citron pelé à vif, épépiné1
-
de gingembre frais1 ½ cm
-
de sel (optionnel)¼ c. à thé
-
orange pelée à vif, épépinée (env. 100 g)1
-
pomme en quartiers (env. 100 g)1
-
de glaçons60 - 115 g
-
60 - 115 g d'eau de cocod'eau60 - 115 g
Infos nut. par 1 verre
Calories
60 kcal /
250.9 kJ
Protides
1.8 g
Lipides
0.4 g
Glucides
14.9 g
Fibre
3.6 g
Graisses saturées
0.1 g
Sodium
20.2 mg
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