Lait D'Avoine (Métrique)

Lait D'Avoine (Métrique)

4.3 12 évaluations
Préparer. 5min
Total 1h 10min
4 portions

Ingrédients

  • de flocons d'avoine
    130 g
  • d'eau et un peu plus pour tremper
    710 g
  • dattes dénoyautées (optionnel)
    2

Infos nut. par 1 portion

Calories 142 kcal / 594 kJ
Protides 5 g
Lipides 2 g
Glucides 31 g
Fibre 1 g
Graisses saturées 0 g
Sodium 4 mg

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