Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
La marinade
- 40 g de sauce soja
- 30 g d'huile de sésame
- 10 g de pâte de tamarin
- 500 g de tofu, nature, en dés (2 cm)
La sauce et le riz
- 150 g de lait de coco
- 15 g de sauce soja
- 60 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
- 50 g d'échalotes, coupées en deux
- 1 gousse d'ail
- ¼ c. à café de coriandre moulue
- ¼ c. à café de cumin en poudre
- 250 g de riz blanc, de type jasmin
- 1000 g d'eau
Rissoler le tofu
- 2 c. à soupe d'huile de sésame
- ½ bouquet de coriandre fraîche (± 20 g), pluches
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2646 kJ / 631 kcal
- Protides
- 26.9 g
- Glucides
- 58 g
- Lipides
- 32 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Crème de panais à l'érable avec prosciutto
45min
Pâtes aux tomates et à la feta
50min
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35 min
Smoothie bowl aux baies d'açai
10min
Rouleaux de printemps au tofu grillé
40min
Crème de tomates et grilled cheese
40min
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40min
Légumes rôtis, farro et sauce pour salade au citron et féta (Ben) Métrique
55 Min
Salade de couscous
50min
Smoothie énergétique
10min
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1h 10 min
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45min