Dorsch-Curry
TM6 TM5

Dorsch-Curry

4.4 (44 évaluations )

Ingrédients

  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 10 g Öl
  • 3 EL grüne Currypaste
    ou 3 EL rote Currypaste
  • 100 g Karotten, in Stücken (ca. 2 cm)
  • 100 g Kartoffeln, in Stücken (ca. 2 cm)
  • 100 g Lauch, in Stücken (ca. 2 cm)
  • 200 g Wasser
  • 2 EL Sojasauce, dunkel
  • 250 g Kokosmilch
  • 250 g Garnelen, roh, geschält, TK
  • 200 g Brokkoliröschen, (siehe Tipp)
  • 130 g Dorsch, TK, angetaut (2 Stück), (siehe Tipp)
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
  • 10 g Koriander, frisch, Blättchen abgezupft

Infos nut.
par 1 Portion
Calories
1572 kJ / 376 kcal
Protides
24 g
Glucides
32 g
Lipides
17 g
Graisses saturées
0.9 g
Fibre
4.7 g
Sodium
624 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives