Dorsch-Curry

Dorsch-Curry

4.5 61 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

4 Portionen

Ingrédients

Zwiebeln halbiert
100 g
Öl
10 g
grüne Currypaste
3 EL
3 EL rote Currypaste
Karotten in Stücken (ca. 2 cm)
100 g
Kartoffeln in Stücken (ca. 2 cm)
100 g
Lauch in Stücken (ca. 2 cm)
100 g
Wasser
200 g
Sojasauce, dunkel
2 EL
Kokosmilch
250 g
Garnelen, roh, geschält, TK
250 g
Brokkoliröschen (siehe Tipp)
200 g
Dorsch TK, angetaut (2 Stück), (siehe Tipp)
130 g
Zitronensaft
1 EL
Salz
1 Prise
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Koriander, frisch Blättchen abgezupft
10 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 624 mg

Protides 24 g

Calories 1572 kJ / 376 kcal

Lipides 17 g

Fibre 4.7 g

Graisses saturées 0.9 g

Glucides 32 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix und Too Good To Go 20 Recettes
Autriche

Vous pourriez aussi aimer...

Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing

40 min

Gebratene Schweinsschulter mit Süßkartoffelpüree, Gemüse, Apfelchutney und Süßweinsauce

2 h

Schweinslungenbraten mit Korianderkruste und Karotten-Süßkartoffelpüree

1 h

Fisolensalat mit Speck, Nüssen und Parmesan

25 min

Mediterranes Hühnergeschnetzeltes mit Bulgur

50 min

Tagliatelle mit Schwammerlragout und Salbeipesto

45 min

Zandergulasch mit Petersilerdäpfeln

1 h

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

35 min

Minestrone

45 min

Kräutersaibling im Gemüsepackerl

50 min

Zandergulasch

45 min

Kräuterfisch mit Karottenreis und Rucolasauce

55 min