Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Mafé aux patates douces et riz
Préparer. 20min
Total 1h 15min
4 portions
Ingrédients
-
de beurre de cacahuète2 c. à soupe
-
d'eau2 c. à soupe
-
de cacahuètes grillées non salées30 g
-
oignon coupé en quatre1
-
de seitan égoutté (conserver la saumure)200 g
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
carottes de petite taille, en morceaux2
-
patate douce en morceaux1
-
courgette en cubes1
-
tomates en cubes2
-
de bouillon de légumes½ cube
-
bouquet garni1
-
de mélange d'épices (paprika, gingembre, piment)6 c. à soupe
-
de concentré de tomate2 c. à soupe
-
de l'eau à hauteur
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de riz basmati350 g
-
de persil frais ciselés5 brins
Infos nut. par 1 portion
Calories
326 kcal /
1368 kJ
Protides
17 g
Lipides
11 g
Glucides
37 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse - Recettes végétariennes
120 Recettes
France
France
