Insalata di cetrioli con cereali e pollo

Insalata di cetrioli con cereali e pollo

4.6 26 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

2 porzioni

Ingrédients

180 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a strisce (circa 2 cm)
1 spicchio di aglio
½ cucchiaino di origano secco
20 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di curcuma in polvere
1 cucchiaino di sale + q.b.
20 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
500 g di acqua
60 g di cereali misti (es. orzo, farro)
300 g di cetrioli a fette (circa 2-3 mm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 654.5 mg

Protides 24.5 g

Calories 1573 kJ / 376 kcal

Lipides 19.5 g

Fibre 4.5 g

Graisses saturées 4 g

Glucides 28.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Di stagione 13 Recettes
Italie

Il carrello di settembre 20 Recettes
Italie

Piatti freddi 102 Recettes
Italie

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Riso con pollo e verdure

30 min

Cous cous con sgombro e olive

30 min

Omelette greca

35 min

Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)

30 min

Insalata di patate e verdure con pollo

1 godz. 15 min

Cous cous con uova strapazzate e fave

35 min

Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina

1 godz.

Insalata di patate, ceci e spinaci

1 godz.

Riso basmati alle erbe e pollo

40 min

Insalata di legumi, tonno e avocado

20 min

Cous cous di verdure con branzino

30 min

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

35 min