Verdurine in insalata con formaggio di capra

Verdurine in insalata con formaggio di capra

4.8 6 évaluations

Prép. 15min

Total 35min

4 porzioni

Ingrédients

800 g acqua
3 pizzichi di sale
130 g di fave fresche sgranate
150 g di piselli freschi sgranati
150 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (3 cm)
60 g di carote pelata e a dadini (1 cm)
20 g di scalogno a metà
2 pizzichi di pepe macinato
10 g di aceto di lamponi

10 g di aceto balsamico
30 g di olio di oliva
1 cucchiaio di salsa di senape
100 g di spinaci baby freschi lavati e asciugati
60 g di formaggio di capra a scaglie
½ pomodoro a dadini (1 cm)
10 fili di erba cipollina fresca lavati, asciugati e sminuzzati

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 9.3 g

Calories 857 kJ / 206 kcal

Lipides 13.5 g

Fibre 7 g

Glucides 12.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Entrées 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Insalata russa di barbabietole

1h 10min

Insalata di sedano bianco

15min

Menù: Filetti di trota con verdure e riso; Gelato alla frutta (Bimby Friend)

1h

Carciofi all'aceto light

45min

Gamberi in insalata esotica

30min

Bresaola con spinaci e bietoline

40min

Insalata di pollo e carciofi all'arancia

50min

Insalata rossa

35min

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

25min

Verdure miste al cartoccio

35min

Insalata di zucchine e asparagi

35min

Contorno di verdure di stagione al Varoma

35min