Appareils et accessoires
Pumpkin seed mix
Prép. 15min
Total 40min
240 g
Ingrédients
Roasted pumpkin seeds
-
pumpkin seeds only1
-
water500 g
Pumpkin seed mix
-
mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)100 g
-
tamari20 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)2 tsp
Niveau
facile
Infos nut. par 240 g
Sodium
1081 mg
Protides
54.5 g
Calories
5888 kJ /
1401.9 kcal
Lipides
121.9 g
Fibre
15.3 g
Graisses saturées
19.8 g
Glucides
19.8 g
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