Pumpkin seed mix
TM6 TM5 TM31

Pumpkin seed mix

5.0 (2 évaluations )

Ingrédients

Roasted pumpkin seeds

  • 1 pumpkin, seeds only
  • 500 g water

Pumpkin seed mix

  • 100 g mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
  • 20 g tamari
  • 20 g extra virgin olive oil
  • 2 tsp ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)

Infos nut.
par 240 g
Calories
5888 kJ / 1401.9 kcal
Protides
54.5 g
Glucides
19.8 g
Lipides
121.9 g
Graisses saturées
19.8 g
Fibre
15.3 g
Sodium
1081 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives