Appareils et accessoires
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Thermomix® TM31
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Fonds d’artichauts au brocciu, pousses d’épinards aux noisettes
Prép. 15min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
500 g d'eau
-
500 g de fonds d'artichaut surgelés
-
300 g de brocciu
-
le zeste d'un citron jaune finement râpé
-
25 feuilles de menthe fraîche ciselées
-
du sel
-
du poivre moulu
-
200 g de pousses d'épinards frais
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
50 g de noisettes concassées
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
13 g
Calories
1399 kJ /
338 kcal
Lipides
25 g
Glucides
11 g
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