Salade de pâtes, concombre et thon

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

Filet de poulet, petits pois et pommes de terre sous-vide

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

Salade de quinoa et haricots verts

Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

Sandwich crème d'artichaut et œuf dur

Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth

Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage

Pâtes au jambon et haricots verts