Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt
Préparer. 20min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
de yaourt à la grecque250 g
-
le jus d'1/2 citron jaune
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d'aneth frais effeuillés10 brins
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du sel
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du poivre moulu
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de dos de cabillaud en cubes500 g
-
tomates cerise24
-
de curry en poudre1 c. à café bombée
-
d'huile d'olive4 c. à soupe
-
d'eau1000 g
-
de boulgour200 g
-
de graines variées (pignons de pin, lin, tournesol, courge...)100 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
546 kcal /
2286 kJ
Protides
40 g
Lipides
23 g
Glucides
41 g
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