Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 évaluation

Prép. 5min

Total 30min

4 porții

Ingrédients

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 712.7 mg

Protides 6.5 g

Calories 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Lipides 14.1 g

Fibre 4.7 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 29.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mâncăm sănătos 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Salată de somon, quinoa, feta și legume

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50 Min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10 Min

Margarita cu cocos

Margarita cu cocos

Keine Bewertungen

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 Std. 45 Min

Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

24 Std.

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40 Min

Hrișcă cu ciuperci

Hrișcă cu ciuperci

25 Min

Hummus de mazăre și fasole

Hummus de mazăre și fasole

25 Min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 Std.

Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

40 Min

Humus cu mazăre și fasole

Humus cu mazăre și fasole

25 Min

Legume la aburi cu hummus de conopidă

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45 Min