Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 55 g semințe de susan
- 2 lingurițe semințe de chimion
- 310 g mazăre congelată
- 85 g ulei de măsline, împărțit, plus pentru ornat
- 55 g apă
- 2 lingurițe zahăr (optionnel)
- 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 2 căței de usturoi
- 30 g iaurt grecesc
- 1 cutie de conservă fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat
- sare, după gust
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1070 kJ / 256 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 20 g
- Fibre
- 4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pastă de măsline
5 Min
Supă de cartofi dulci și curry
30 Min
Sos cu inimi de anghinare și fasole
10 Min
Sos alb din fasole și brânză
5 Min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1h 10min
Batoane cu susan, miere și citrice
Nessuna valutazione
Fursecuri cu portocală și stafide
1 Std.
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50 Min
Tartă cu fructe, nuci tocate și migdale
2h 15min
Hummus de mazăre și fasole
25 Min
Supă de roșii, linte și cimbru
40 Min
Risotto cu ciuperci și spanac
55 Min