Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.5 4 évaluation

Prép. 15min

Total 24h

16 bucăți

Ingrédients

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (optionnel)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bucată

Protides 8 g

Calories 1155 kJ / 276 kcal

Lipides 16 g

Fibre 5 g

Glucides 30 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

La mulți ani cu sănătate! 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Batoane cu migdale și curmale

Batoane cu migdale și curmale

2h 15min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50min

Desert verde

Desert verde

15min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1h 45min

Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie

Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie

1h 25min

Bomboane cu cacao, mere și curmale

Bomboane cu cacao, mere și curmale

10min

Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

30min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1h 30min

Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă

Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă

2h 50min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10min

Pâine cu cinci semințe

Pâine cu cinci semințe

1h 50min