
Appareils et accessoires
Mille-feuille de topinambour au quinoa
Préparer. 10min
Total 30min
6 portions
Ingrédients
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de menthe fraîche5 feuilles
-
de quinoa150 g
-
d'eau600 g
-
de topinambours coupés en rondelles350 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
d'échalotes50 g
-
d'huile végétale20 g
-
de curry en poudre1 c. à café
-
le zeste d'un citron jaune non traité râpé
Infos nut. par 1 portion
Calories
172 kcal /
721.7 kJ
Protides
4.3 g
Lipides
5.3 g
Glucides
24.7 g
Fibre
4.2 g
Graisses saturées
0.7 g
Sodium
30 mg
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