Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur
Préparer. 10min
Total 1h
4 portions
Ingrédients
-
d'eau1100 g
-
de sel et 1-2 pincées½ c. à café
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de riz basmati200 g
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de filets de poulet, sans peau coupés en morceaux (2-3 cm)400 g
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de poivre moulu1 - 2 pincées
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d'oignons coupés en deux250 g
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gousse d'ail1
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d'huile d'olive30 g
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de concentré de tomate1 c. à soupe
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de paprika en poudre1 c. à café
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de cumin en poudre½ c. à café
-
de poivron rouge coupé en morceaux180 g
-
d'olives vertes dénoyautées60 g
-
1 c. à café de fond de volaille maisoncube de bouillon de poule½
Infos nut. par 1 portion
Calories
403.3 kcal /
1687.5 kJ
Protides
29 g
Lipides
10.8 g
Glucides
43.8 g
Fibre
3.5 g
Graisses saturées
1.8 g
Sodium
1012.3 mg
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