Versions compatibles
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- du sel
- 3 échalotes, pélées et coupées en morceaux
- 10 g de beurre
- 400 g de blancs de poulet, coupés en dés
- 350 g de pâtes sèches, type spaghetti (complet)
- 400 g de crème liquide légère
- 100 g de pousses d'épinards + 1 poignée
- 1 pincée de noix de muscade en poudre
- du poivre moulu
- 80 g de parmesan râpé ou en copeaux
- 1 poignée de pousses d'épinards
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2821 kJ / 671 kcal
- Protides
- 50 g
- Glucides
- 62 g
- Lipides
- 26 g
Collection(s)
Recettes alternatives
One pot blé au bœuf et au paprika
35 min
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30min
Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45 min
One pot pasta au poulet, citron, basilic et ricotta
30min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 min
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
30min
Spaghetti à la crème de poivron et au chorizo
50min
Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
40 min
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50min
One pot penne légumes du soleil et feta
45 min
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
1h 40min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30min