Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g di zucchine a dadini (2 cm)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 60 g di speck Alto Adige IGP a listarelle o cubetti
- grissini a piacere
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 406 kJ / 97 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 0.8 g
- Lipides
- 7.7 g
- Graisses saturées
- 16.9 g
- Fibre
- 0.6 g
Recettes alternatives
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20min
Peperoni insaporiti (200 g)
20min
Carote insaporite (200 g)
20min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20min
Fagiolini insaporiti
25min
Carote insaporite (400 g)
20min
Contorno di finocchi con panure al timo
35min
Melanzane insaporite (400 g)
35min
Tartellette salate di verdure
1h
Piccole parmigiane di melanzane
1h
Insalata di gamberi con verdure croccanti
40min
Melanzane insaporite (200 g)
30min