Appareils et accessoires
Salade de chou-fleur-haricots rouges
Prép. 10min
Total 10min
2 portions
Ingrédients
-
6 c. à soupe de mélange d'herbes aromatiques, fraîches (les feuilles)
-
6 c. à soupe de mélange d'herbes aromatiques, fraîches les feuilles
-
2 - 3 c. à café de sel aux herbes selon les goûts
-
1 poivron rouge coupé en morceaux (env. 100 g)
-
400 g de chou-fleur coupé en morceau
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
30 g de vinaigre de cidre
-
2 - 3 c. à café de câpres au vinaigre, marinées selon les goûts
-
1 c. à café de miel
-
1 conserve de haricots rouges (poids égoutté env. 280 g), égouttés
-
1 - 2 pincée(s) de poivre fraîchement moulu selon les goûts
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
20 g
Calories
1545 kJ /
369 kcal
Lipides
167 g
Fibre
23 g
Glucides
33 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Sain et rapide
45 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1u.
Caponata de lentilles
1u.
Gratin de quinoa et brocolis
1u. 10min
Salade d'orge tiède aux légumes-poulet
45min
Chou-fleur et lentilles au curry
45min
Tofu en ragoût
30min
Salade de chou rouge, carottes et feta
15min
Curry de légumes à l'indienne
1u. 10min
Tartare de légumes
25min
Curry de lentilles
50min
Curry de légumes et tofu
1u.
Pain d’épeautre aux noisettes
2u. 50min