Appareils et accessoires
Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes
Prép. 20min
Total 40min
4 portions
Ingrédients
-
120 g d'oignon rouge (1 gros), pelé et coupé en huit
-
30 g de cacahuètes crues, non salées sans la peau
-
1 pamplemousse non traité, zeste et jus
-
1 orange non traitée zeste et jus
-
50 g d'eau
-
350 g de potimarron coupé en cubes de 1 cm de côté
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 blancs de poulet coupés en lanières,
-
2 c. à soupe d'huile neutre
-
1 c. à soupe de persil frais ciselé
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
32 g
Calories
1177 kJ /
281 kcal
Lipides
11 g
Glucides
12 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Saveurs Thermomix n°7 - Sur les étals vol. II
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Emincé de dinde, châtaignes et champignons
25min
Dinde au romarin, dattes et blé à l'orange
40min
Porc aux abricots secs
55min
Tajine de dinde aux dattes, épices et chou romanesco
45min
Curry de canard à l'ananas
30min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1u. 30min
Poulet pilaf aux raisins
45min
Poulet à l'orange
1u. 30min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Brochettes de filet mignon à l'ananas
1u. 40min
Curry de cabillaud aux fruits de la Passion
1u. 10min