
Appareils et accessoires
Papillotes de saumon, couscous et épinards
Préparer. 20min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
échalote coupée en quatre1
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de graines de couscous fines160 g
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sel
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baies roses broyéesquelques
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d'épinards frais lavés et essorés100 g
-
d'aneth frais effeuillés8 brins
-
poivre moulu
-
pavés de saumon frais (500 g env.)4
Infos nut. par 1 portion
Calories
455 kcal /
1902 kJ
Protides
32 g
Lipides
22 g
Glucides
31 g
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