Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Tartinade de lentilles corail aux noix
Préparer. 5min
Total 15min
4 portions
Ingrédients
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
de carotte coupée en morceaux100 g
-
d'huile d'olive15 g
-
de lentilles corail200 g
-
d'eau250 g
-
de cerneaux de noix100 g
-
de jus de citron15 g
-
de crème de coco40 g
-
de curry en poudre1 c. à café
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
Infos nut. par 1 portion
Calories
375.2 kcal /
1556.8 kJ
Protides
16.8 g
Lipides
23.2 g
Glucides
22.8 g
Fibre
6 g
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