Versions compatibles
Crema di verdure, pollo con salsa supreme e carote novelle (per 2 persone)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g di petto di pollo senza pelle a tocchetti (3 cm)
- 150 g di patate novelle, pelate e a tocchetti (2 cm)
- 230 g di carote novelle, 150 g intere e 80 g a pezzi
- 70 g di cipolla a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 50 g di porro a pezzi
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di zucchine a pezzi
- 20 g di gambo di sedano
- 300 g di acqua
- ½ cucchiaino di dado per brodo di pollo
- 15 g di burro
- 30 g di panna (min. 30% di grassi)
- 2 cucchiaini di senape di Digione
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 2020 kJ / 483 kcal
- Protides
- 40 g
- Glucides
- 26 g
- Lipides
- 21 g
- Fibre
- 7.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Crema di zucchine con filetti di sogliola
40min
Vellutata di patate dolci e gamberi
45min
Vellutata di carote e pastinaca
50min
Vellutata di asparagi e aneto con polpette di pollo e verdure a vapore
55 Min
Insalata di pollo, fragole e fagiolini con glassa di balsamico
1h
Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere
1h 30min
Passato di verdure, uova in cocotte e spinaci
1h
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1h
Vellutata di valeriana e contorno di broccoli con salsa alle olive
45min
Minestrone di legumi con cozze
50min
Smoothie papaya, menta e peperoncino
10min
Smoothie yogurt e frutti rossi
10min