Lenticchie con bocconcini di salmone

Lenticchie con bocconcini di salmone

4.0 6 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

6 porzioni

Ingrédients

500 g di filetti di salmone fresco
20 g di vino bianco
2 cucchiaini di sale
15 g di coriandolo fresco
1000 g di acqua calda (non bollente)
180 g di lenticchie verdi secche ammollate e scolate
70 g di cipolla rossa a fettine sottili
150 g di peperone a tocchetti
2 spicchi di aglio
5 g di prezzemolo fresco
5 g di senape
1 peperoncino verde fresco (optionnel)
45 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
30 g olio extravergine di oliva

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 23 g

Calories 413 kJ / 29 kcal

Lipides 0 g

Fibre 0 g

Glucides 22 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Crescere insieme 45 Recettes
Italie

Leggeri a cena 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

45min

Orzo e pesce in insalata

1u. 15min

Riso venere con radicchio rosso e pollo

3u. 30min

Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

1u.

Riso rosso, asparagi bianchi e salmone

45min

Insalata di riso vegetariana

40min

Farro asparagi e frittatina in forma

45min

Orzo e straccetti di pollo

55min

Riso Venere al profumo di mare

1u.

Farro con seppie e verdure

35min

Quinoa con code di gambero

30min

Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi

35min