Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Flétan à la chinoise
Préparer. 10min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
poivre moulu
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de graines de sésame doré1 c. à soupe
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tige de citronnelle fraîche fendue en 21
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de chou kale, de belle taille2 feuilles
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de flétan (4 filets)600 g
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d'eau515 g
-
de fumet de poisson1 c. à soupe
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de ciboules35 g
-
de gingembre frais5 g
-
gousse d'ail1
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d'huile de sésame20 g
-
de sauce de soja25 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
336 kcal /
1402 kJ
Protides
28 g
Lipides
23 g
Glucides
4 g
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