Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

4.3 172 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

6 portions

Ingrédients

50 g de miel
le zeste d'un citron vert
30 g d'huile de sésame
100 g de sauce de soja
30 g de sauce d'huître (optionnel)
800 g de filets de poulet coupés en morceaux
500 g d'eau
600 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme) coupées en rondelles
5 g de fécule de maïs

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 34.3 g

Calories 1319.2 kJ / 312.7 kcal

Lipides 7.3 g

Fibre 2.3 g

Glucides 26.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saveurs et petits prix 65 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Cannelloni de courgette bolognaise

1 h 20 min

Risotto de bœuf, carotte et tomate

45 min

Cubes de poulet et riz aux lentilles

50 min

Tarte aux champignons, poulet et tomates

1 h 20 min

Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

20 min

Salade Caesar light

35 min

Bœuf au pain d'épices et pommes vapeur

45 min

Bruschettas jambon fumé, tomate et basilic

15 min

Penne au pesto et jambon cru

15 min

Conchiglioni farcis, mont-d'or et champignons

13 h 30 min

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

35 min

Salade de pomme de terre et poulet

55 min