Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Crumble de courgette à la menthe
Préparer. 20min
Total 50min
6 portions
Ingrédients
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
d'huile d'olive60 g
-
de courgettes non traitées, coupées en fines rondelles1000 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de menthe fraîche5 brins
-
de feta150 g
-
de farine de blé semi-complet (ou farine bise)150 g
-
de pignons de pin5 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
282 kcal /
1180 kJ
Protides
8 g
Lipides
17.2 g
Glucides
22.2 g
Fibre
3.8 g
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