Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Croquettes de quinoa
Préparer. 15min
Total 1h
8 pièces
Ingrédients
-
d'eau420 g
-
de quinoa150 g
-
de fécule de maïs (15 g env.)1 c. à soupe
-
de parmesan râpé50 g
-
œufs2
-
de ciboulette fraîche ciselée3 c. à soupe
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
huile d'olive pour la poêle
Infos nut. par 1 pièce
Calories
122 kcal /
514 kJ
Protides
7 g
Lipides
4.5 g
Glucides
13.1 g
Fibre
1.5 g
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