Insalata di riso integrale (vegan)

Insalata di riso integrale (vegan)

4.0 9 évaluations

Prép. 10min

Total 1h

6 porzioni

Ingrédients

1300 g di acqua
200 g di aceto di vino bianco
1 cucchiaino di sale + q.b.
320 g di riso integrale (cottura 35-40 minuti)
150 g di cipolla rossa a fette
150 g di carote pelate e a rondelle
200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
150 g di mais dolce in scatola sgocciolato
150 g di barbabietola rossa cotta a pezzi (1 cm circa)
olio extravergine di oliva q.b.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 6.1 g

Calories 1330 kJ / 318 kcal

Lipides 11.4 g

Fibre 5.2 g

Glucides 50.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Insalate di riso 5 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Sformatini di uova e funghi

40min

Involtini di verza capunet agrodolci

35min

Cime di rapa e cous cous

35min

Palamita in crema di finocchio

35min

Riso rosso, asparagi bianchi e salmone

45min

Verdure ripiene con pane integrale aromatico

40min

Pollo speziato all'arancia con riso basmati all'uvetta

1h 20min

Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano

50min

Gamberoni con chips di patate viola e timo

50min

Involtini di tacchino con verdure e salsa al sedano

45min

Minestra di primavera con gallinella e gamberi

1h

Ratatouille di totani e melanzane su cous cous

1h