Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1300 g di acqua
- 200 g di aceto di vino bianco
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 320 g di riso integrale (cottura 35-40 minuti)
- 150 g di cipolla rossa a fette
- 150 g di carote, pelate e a rondelle
- 200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
- 150 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
- 150 g di barbabietola rossa cotta a pezzi (1 cm circa)
- olio extravergine di oliva q.b.
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1330 kJ / 318 kcal
- Protides
- 6.1 g
- Glucides
- 50.9 g
- Lipides
- 11.4 g
- Fibre
- 5.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 min
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35 min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 min
Farrotto integrale alle verdure
50 min
Insalata di riso rosso e mele
50 min
Insalata di riso bicolore con salsa allo yogurt
45 dk
Insalata di riso (6 porzioni)
45 dk
Insalata di riso parboiled
55 dk
Insalata di riso basmati
55 dk
Insalata di riso nero
1sa
Insalata di riso rosso
1sa
Insalata di miglio e tonno
55 dk