Cime di rapa e cous cous

Cime di rapa e cous cous

4.2 42 évaluations

Prép. 5min

Total 35min

4 porzioni

Ingrédients

1 scalogno a pezzi
100 g di carota a pezzi
100 g di polpa di zucca a pezzi
200 g di zucchine a pezzi
40 g olio extravergine di oliva
400 g di cime di rapa mondate
500 g di acqua
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)

1 cucchiaino di dado per brodo vegetale, fatto in casa
200 g di cous cous precotto
50 g di succo di limone spremuto fresco

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 7.8 g

Calories 1042 kJ / 249 kcal

Lipides 10.6 g

Fibre 4.9 g

Glucides 32.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bontà Vegetariane 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Orecchiette ai broccoli

Orecchiette ai broccoli

2h 40min

Pancotto con cime di rape

Pancotto con cime di rape

40min

Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca

Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca

1h

Focaccia ai friarielli

Focaccia ai friarielli

2h 15min

Patate alla curcuma e cavolo nero su crema di rapa

Patate alla curcuma e cavolo nero su crema di rapa

1h 30min

Involtini di verza ripieni di miglio con salsa ai funghi

Involtini di verza ripieni di miglio con salsa ai funghi

1h 40min

Zucca al curry

Zucca al curry

45min

Pancotto fave e zucca

Pancotto fave e zucca

6h 30min

Riso integrale con bietole

Riso integrale con bietole

1h 15min

Strudel verza e porri (vegan)

Strudel verza e porri (vegan)

2h

Alici alla Reggina

Alici alla Reggina

45min

Verza ripiena di champignon e salsa ai funghi porcini

Verza ripiena di champignon e salsa ai funghi porcini

1h 30min