Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g de moutarde à l'ancienne
- 10 g de moutarde de Dijon
- 20 g de miel
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à café de café instantané
- ½ c. à café de graines de coriandre
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique blanc
- 100 g d'eau
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 139 kJ / 36 kcal
- Protides
- 1.5 g
- Glucides
- 6.5 g
- Lipides
- 0.8 g
- Fibre
- 0.3 g
Recettes alternatives
Marinade soja, citron, ail, gingembre
10 Min
Marinade yaourt-épices
10 Min
Marinade miel, citron, soja, quatre-épices
15 Min
Ailerons de poulet marinés
1 Std. 30 Min
Sauce barbecue
25 Min
Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)
12 godz. 10 min
Marinade sauce BBQ (pour travers de porc)
2h 30min
Marinade teriyaki (pour brochettes de porc à l'ananas)
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Salade aux pommes
5min
Vinaigrette à l'orange
5min
Marinade pour crevettes à griller
2h 15 min
Brochettes de boeuf mariné au pesto, miel et bière
1 Std. 20 Min