Filets de merlan en papillote de poireau

Filets de merlan en papillote de poireau

4.6 15 évaluations
Préparer. 15min
Total 45min
4 portions

Ingrédients

  • de poireau
    150 g
  • de beurre doux
    30 g
  • de fond de poisson
    2 c. à café
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts, et un peu pour les filets de merlan
    3 pincées
  • d'eau
    400 g
  • de pommes de terre nouvelles coupées en cubes
    800 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts, et un peu pour les filets de merlan
    1 c. à café
  • filets de merlan (120-150 g chacun env.)
    4
  • de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
    130 g
  • de cerfeuil frais
    3 - 4 brins

Infos nut. par 1 portion

Calories 341 kcal / 1446 kJ
Protides 33.5 g
Lipides 8 g
Glucides 33.3 g

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