Skip to main content Search
Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit
5.0 3 ratings
Prep. 25 min
Total 25 min
4 portie
Sign up for free

Ingredients

  • speltgranen
    80 g
  • boekweitkorrels
    100 g
  • wijnsteenpoeder
    2 tl
  • vanillesuiker
    2 el
  • kardemom, gemalen
    3 snuifjes
  • zout
    1 snuifje
  • ei
    1
  • kokosolie
    2 el
  • amandelmelk
    180 g
  • amandelschilfers
    2 el
  • kokosvlokken
    1 el
  • ahornsiroop om te garneren
  • bananen in plakjes
    2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 88 mg
Protein 10 g
Calories 1674 kJ / 400 kcal
Fat 13 g
Fibre 8.7 g
Saturated Fat 8 g
Carbohydrates 67 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Recipes
Benelux

You might also like...

Pompoenrisotto met spek

4.1(35)

25 min

Kippenspiesjes met gele Rijst en romige Butternut-Wortelsaus

4.7(12)

45 min

Kip Fricassee met Asperges

4.6(9)

1 h

Spinazierisotto met asperges

4.9(31)

40 min

Quinoa salade met knapperige groenten

4.4(17)

30 min

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

4.6(34)

55 min

Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes

5.0(1)

30 min

Chowder met kip en maïs, broccoliterrines

3.7(3)

1 h 25 min

Aardappel- en spruitjespuree

4.7(11)

40 min

Hummus van rode biet

4.6(8)

10 min

Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.

4.6(32)

45 min

Havermoutpap met vers fruit

4.3(16)

15 min