Devices & Accessories
Pâte aux asperges, broccolis et champignons
Prep. 15 min
Total 40 min
4 portions
Ingredients
-
40 g de parmesan coupé en cubes (2 cm)
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons coupés en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g de haricots verts surgelés100 g d'asperges vertes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
100 g de champignons frais en quartiers
-
300 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à café de paprika doux en poudre (optional)
-
400 g d'eau
-
1 c. à café de bouillon de légumes en poudre
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
300 g de pâtes sèches, type spaghetti ou spaghettini (temps de cuisson (8-9 minutes))
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
752.5 mg
Protein
20.8 g
Calories
2099.2 kJ /
501.7 kcal
Fat
10.4 g
Fibre
14.6 g
Saturated Fat
3.2 g
Carbohydrates
89.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
30min
Spaghetti risottata aux légumes de printemps
40min
Cannelloni à la sauce bolognaise et aux épinards
1h 20min
Tomates farcies à la coriandre et riz sauvage
1h 40min
Wrap au bœuf et sauce burger
40min
Pâtes au poulet tikka masala
45min
Poulet rôti et ses légumes
1h 10min
One pot de petites pâtes, crevettes, crème à l’aneth et citron
30min
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
1h 35min
Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise
25min
Tacos au bœuf, tomates et cheddar
35min
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50min