Devices & Accessories
Riz aux brocolis, haricots verts et champignons
Prep. 15 min
Total 40 min
4 portions
Ingredients
-
1 gousse d'ail en fine tranche
-
150 - 180 g de poivrons rouges en morceaux
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g de haricots verts surgelés
-
150 g de brocoli détaillé en petits bouquets
-
100 g de champignons frais en quartiers
-
100 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à café de paprika (optional)
-
1 cube de bouillon de légumes
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
400 g d'eau
-
200 g de riz blanc à grain court
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
610.8 mg
Protein
10.3 g
Calories
1496 kJ /
357.6 kcal
Fat
6.9 g
Fibre
12.6 g
Saturated Fat
1.4 g
Carbohydrates
71.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Macaroni et brocolis gratinés au cheddar
50 min
Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges
1 h
Spaghetti aux tomates et aux champignons
30 min
Pizza napolitaine
9 h
Pizza façon spaghetti de légumes
45 min
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 min
Ragoût de lentilles blondes aux tomates, épinards et tofu
35 min
Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan
30 min
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30 min
Spaghetti aux légumes du printemps
35 min
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55 min
Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30 min