Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g d'ananas frais, coupée en morceaux, et un peu pour servir
- 200 g de mangue mûre, coupée en morceaux, et un peu pour servir
- 100 g de jus de canneberge
- 1 c. à café d'extrait de vanille
- 2 pincées de gingembre en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de cannelle en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 2 sommités de menthe fraîche (optional)
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 689 kJ / 116 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Carbohydrates
- 38.5 g
- Fat
- 0.5 g
Alternative recipes
Compote à l'orange et crémeux de fromage blanc
1sa 25 dk
Verrine exotique
5min
Salade de poires et de fromage bleu avec noisettes
15 Min
Bananes rôties, sauce à la noix de coco
1 Std.
Petite crème express aux fruits rouges
15 Min
Lait coco pamplemousse ananas
10min
Junior banane fraise
10min
Cocktail au concombre
5min
Soupe de fraise à la menthe
15 Min
Lassi à la noix de coco
10min
Smoothie vitaminé
10min
Papillote de pêches aux fruits rouges
30 Min